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站長好康推薦:

★上官網登錄序號加碼送市價$1200元8000mAh行動電源！(www.martianwatches.com.tw)

★藍芽：無線藍芽4.0技術，低耗電功率。

★語音聲控：內建抗嗓麥克風、指向性揚聲器，聲控撥打電話、聲控發簡訊、聲控導航、設定行事曆提醒、控制音樂、搜尋網頁、設定提醒及約會等功能。(註:依照您安裝的聲控APP來使用各種功能)廚房改建經驗分享

★訊息通知：可接收Facebook、Line、行事曆、Gmail等應用程式所發出的訊息通知。收到訊息時，手錶將會震動並以跑馬燈方式顯示訊息內容。

★來電通知：有來電時，手錶將會震動並顯示來電號碼或名稱。

★手機防丟：手機與手錶超出連線距離，手錶將會震動提醒您。

★隨時接聽：按下手錶按鍵即可進行通話，並可開啟手勢功能，轉轉手腕即可拒接來電。

★遙控快門：可遠距遙控操作所配對裝置之相機快門。

★自訂震動模式：可自訂各類訊息通知的振動模式，並藉由振動模式的不同輕鬆分辨訊息來源。

★訊息歷史查詢：五分鐘內輕敲錶面可查看最後一次收到的訊息。也可利用手錶按鍵，查看最後幾則訊息內容。廚房改建工程

★續航力：內建可重複充電之鋰電池，可連續通話2小時，待機時間5天(石英錶約兩年)，充飽電約需兩小時。

★支援英、法、中、日、韓、西、德七種語言，訊息語言為其連結之裝置所支援的所有語言。

★相容於IOS/Andriod系統。

／紙類基礎知識／

Ｑ.現今社會主要造紙原要有哪些呢?
Ａ:現代造紙的原料有植物纖維（木材、竹、草類等）、礦物纖維（石棉、玻璃絲等、其他纖維（尼龍，金屬絲等），還有用石油裂解得到的高分子原料。
目前用於書寫、印刷、包裝的紙仍主要以植物纖維為主要原料製成。

Ｑ. 造紙植物纖維原料的種類有哪些？
Ａ.目前造紙主要使用的植物纖維原料主要可分為兩種：木材纖維原料：直接從樹木中得到的植物纖維。
非木材纖維原料：在這些種類中又分為草類纖維原料、韌皮纖維材料和籽毛纖維材料。
睡眠科技 助你睡得健康

每年3月21日是世界睡眠日，世界各國均舉辦相關活動以喚起民眾與政府對睡眠的重視。睡眠問題普遍存在於現代社會，舉凡因為睡眠障礙導致的心臟病、高血壓、慢性疲勞、長期腰酸背痛、肩頸痠痛、性功能障礙、疲勞駕駛、兒童過動等，台灣電動床工廠這些問題改善的需求甚鉅，睡眠醫療科技的跨界創新是一項近來熱門的話題，也是當前極需產業轉型與台灣可以著力的方向。
2012年底我們出版定義現代睡眠科技領域的第一本英文教科書—Introduction to Modern Sleep Technology之後，從傳統的睡眠產業，如床、枕整合大數據、可穿戴式裝置的運用、智慧養生園區的趨勢，都是台灣產業界可以長期規畫發展的項目。
在台灣，科技部更重視睡眠科技議題，於2016年3月支持成立「睡眠科技產學聯盟」，本文初步介紹影響睡眠品質的幾項重要因素，在2016年321世界睡眠日與國際睡眠科學與科技協會ISSTA德國總會本屆大會前夕，提供一般民眾參考。
究竟是什麼原因影響我們的睡眠品質？
目前已知睡眠環境、心理壓力、睡眠障礙都會造成影響，睡眠時大腦會分泌褪黑激素，當褪黑激素增加時表示正準備進入睡眠，但是這種激素會因光而減少，若是當我們在睡前看電視或用電腦，會因為接收到過多的光線降低褪黑激素的分泌，睡意也會隨之降低影響睡眠。不過根據研究，黃光或是亮度較低的光反而能夠適度地增加我們的睡意，除了光線之外，睡眠環境還包括聲音、溫度、空氣、以及寢具等的影響，這些因素是否能讓人好好放鬆並維持穩定的睡眠，也是目前學術界與產業界共同努力研究的目標。
再來是看心理壓力對於睡眠品質的影響，當生活中累積太多壓力時，會造成大腦過度活化肌肉無法放鬆，若是發現在睡不著的時候會覺得恐慌，建議可以起身做一些簡單的伸展運動，改善上述的睡眠環境，再嘗試入睡。
最後是睡眠障礙對睡眠品質的不良影響，以睡眠呼吸中止症為例，由於患者會因為上呼吸道肌肉過度鬆弛，導致呼吸道空間不足，呼吸就會暫時被阻塞讓身體無法獲得充足的氧氣，此時患者就必須更用力呼吸，但是一旦用力呼吸就會中斷睡眠，若是一整個晚上都需要不斷用力呼吸的話，睡眠就會一直被打斷。
同時，因為入睡之後缺氧，心臟負擔加重，不只睡眠品質更加惡化，心臟病、高血壓等慢性病的風險提高，甚至因為腦部長期間歇性缺氧，會導致後續更多的腦病變。
睡眠呼吸中止症的患者常見有打鼾的症狀，除了影響自己的睡眠，更可能影響枕邊人的睡眠，因此建議若發現家人或自己睡覺時總是鼾聲連連，請考慮求助睡眠專科醫師的幫忙。
以上提供一般民眾以及對睡眠科技有興趣的產業界參考，唯有產、官、學、研的整合，才能讓睡眠科技新領域日臻成熟，早日幫助一般民眾作到「世界睡眠醫學會」今年世界睡眠日的標語：「好的睡眠，是一個可以達到的夢想」。